一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。不花太多錢，輕易可得。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。可迅速進行調節使有益菌增加同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。維霖診所保舉：研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。
醫學教課書上記載的疾病超過45,000種輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。和甜食會影響人體製造白血球其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的以下8個簡單的飲食策略攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分維霖診所曹院長發現：是機體循環中最大最主要的構成部門。
維霖診所所以，來維也納玩的話要到那店裡聞香喔！喜好的話就把維也納的香味帶回家或作伴手禮吧！茶玫瑰也是我一向鍾愛的香味。這組代價16.5歐元，店中還有10歐元以下的小禮物組合，每種預算都可以找到合適的工具。這一組還有檸檬油香皂，清香的異常合適在熱帶區域利用。Wiener Duft 維也納香味的靈感來自剛洗好的床單，春季剛開的花香和綠草的味道。其他有機的香皂在網站看得到，然則聞不到。70多種的產品從有機肥皂到洗頭皂，乃至還有男士刮鬍皂。
維也納香皂 Wiener Seife 老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片供給／顏如瑩 糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片供給／顏如瑩
從2006年最先對峙手工傳統做法的番笕工作坊。我本身喜好用四個一組的維也納甘旨Schmankerl小香皂組合。Blaue Donau藍色多瑙河，充滿著河畔的清香。
奧地利糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片供給／顏如瑩
維也納香皂 Wiener Seife；圖片供應／顏如瑩
歷史茶店Schönbichler薰比合樂；圖片供應／顏如瑩
這回我們來點輕鬆的話題，由奧地利在地達人來告訴人人一些當地精選小型禮品，且台灣買不到的喔！大師是不是被因疫情而沒法出國旅遊搞到有點悶了呢！將來看來將會是個與疫情共存的年代，而列國也已入手下手逐步鬆綁入境與疫情相幹的限制前提。 網址: https://www.altwien.at/ 糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片供應／顏如瑩 維也納香皂 Wiener Seife；圖片供應／顏如瑩
地址: Schleifmühlgasse 23, 1040 Wien
糖果工坊 Zuckerlwerkstatt 網址: https://www.teegschwendner.at/tee/shop_sb.mfpx 更多建築觀光、生涯咀嚼、設計相幹舉動請上【欣建築】 老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片供給／顏如瑩 維也納香皂 Wiener Seife；圖片提供／顏如瑩 老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE 歷史茶店Schönbichler薰比合樂；圖片供應／顏如瑩 歷史茶店Schönbichler薰比合樂；圖片供應／顏如瑩 網址: https://www.zuckerlwerkstatt.at/ Ps. 維也納的咖啡喝法是要配一杯水喔! 因為….咖啡利尿要彌補水份流失，是這裡特別的傳統! 還有別忘了品味本地有名的蘋果派 Apfelstrudel! 老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片供應／顏如瑩 網址: https://wienerseife.at/ 糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片供應／顏如瑩 老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片供應／顏如瑩 歷史茶店Schönbichler薰比合樂 假寓在維也納的顏如瑩，不僅是欣建築的建築旅遊達人教員，也是位具有本地建築與鋼琴雙學位的在地達人，常被很多人問到奧地利玩，除巧克力炎天會融化不輕易帶歸去送人之外，還能帶什麼又特別又小型的器械歸去和家人及朋侪分享。哪裡找獲得CP值高的小物？並且不是在亞洲也買得到的器械，例如史瓦洛世奇水晶。究竟行李箱的空間和重量有限，那就來介紹有些趣的小物讓大家做做參考吧！
五彩繽紛的手工糖果加上分歧主題的創作激起讓人想測驗考試所有生果味道的好奇心。
地址: Wollzeile 4, 1010 Wien
來到維也納當然不克不及錯過咖啡文化。固然也是可以不磨豆讓利用者到時辰自己決意。這家的藍山咖啡（Jamaika Blue Mountain Mavis Bank）都是客人預守時才會烘培，客制化需求幫你磨咖啡豆滿包裝上可以看到有分歧磨咖啡細度。若是需要特殊的伴手禮而且錢袋較飽的人可以斟酌牙買加藍山咖啡（250克要驚人的49.9歐元啊）。Alt Wiener Gold 250克6.3歐元，請示知夥計要用哪種沖泡法，店員會幫你磨合適的咖啡豆粗細水平。2005年開始他們也有賣有機咖啡豆囉！有機遇的話把維也納的香味感觸感染都一路帶回家吧！
地址: 維也納Herrengasse 6, 1010 Wien+ 薩爾茲堡 Wiener-Philharmoniker-Gasse 3, 5020 Salzburg
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＞Hallstatt 哈許塔特—奧地利的人間仙境（下）
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圖 文／顏如瑩
編 輯／蘇琨峰
地址: Herrengasse 6 – 8, 1010 Wien+ Hintzerstraße 2, 1030 Wien (番笕工坊兼店面)
1870 年最先經營的茶行，在那可以找到稀奇的味道，豈論是茶或酒，只要和味覺有關的器材都有。茶店裡面也有賣很有特點的茶葉罐，例如克力姆林系列的畫很能代言奧地利文化。
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